Десять полезных свойств мёда.

Вчера ,14 августа, в Украине отмечали Медовый спас, или как его еще называют – Спас-маковей.

Мёд – это продукт, который производят пчёлы. Он очень полезен и востребован, хоть и является частым аллергеном.

Хочется рассказать, чем же полезен этот продукт. Мы собрали десятку самых важных свойств мёда.

1. Питательность
Сто грамм мёда по питательности сравнимы с 240 граммами рыбьего жира. В составе мёда содержаться белки, которые играют роль пластического вещества и не только питают организм, но и способствуют выработке гормонов и энзимов. Этот продукт содержит около 37 макро- и микроэлементов.

2. Антиоксидант
Мёд и другие продукты пчеловодства обладают антиокислительными свойствами. Они сдерживают развитие окислительного процесса при физических нагрузках и очищают организм от токсинов.

3. Позитивное влияние на пищеварение
Благодаря ферментам, которые содержаться в мёде, при регулярном употреблении улучшается пищеварение. А органические кислоты улучшают усвояемость продуктов в организме.

4. Стимулятор роста
Белки, которые содержит мёд, действуют на организм как стимуляторы роста, а фолиевая кислота повышает количество гемоглобина в крови и укрепляет организм в целом.

5. “Эликсир молодости”
Результаты различных исследований показывают, что мёд повышает иммунологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям. А чем меньше мы болеем – тем дольше живём и сохраняем свою молодость.

6. Средство от малокровия и авитаминоза
В мёде содержится большое количество микроэлементов и витаминов. Он способствует оздоровлению крови и восстанавливает её. Мёд считается прекрасным средством профилактики малокровия и развития других сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Защита от простуды
Мёд обладает потогонным свойством и является отличным жаропонижающим. Так же стоит сказать и о бактерицидных свойствах. Мёд помогает в борьбе с простудой и гриппом.

8. Сосудорасширяющие свойства
Мёд применяется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, так как обладает сосудорасширяющим свойством. Часто его рекомендуют при лечении варикозного расширения вен и различных закупорках.

9. Средство от бессонницы
Мёд помогает восстановить организм при нервном истощении, так как способствует выработке гормонов. Мёд способствует понижению кровеносного давления и обладает мягким успокаивающим действием.

10. Лекарство от язвы желудка
Так как мёд благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт и обладает антибактериальным свойством, его рекомендуют людям с язвой желудка. Этот продукт заживляет ткани и способствует нормализации пищеварения.

Конечно важно не переборщить с употреблением мёда. Все мы знаем, что нужно соблюдать меру. С праздником Вас и будьте здоровы!