В горіхах не так багато калорій, як ми думали
Горіхи містять багато калорій, тому повинні вживатися з обережністю тими, хто хоче тримати вагу під контролем. Незважаючи на їхній імідж калорійної бомби, горіхи вважаються здоровою їжею, і користуються популярністю серед ЗОЖніков. Дослідження було опубліковане в “Американському журналі клінічного харчування”.
Оставить комментарий