Йога покращує фізичне та психічне здоров’я
Йога – давня практика, заснована на староіндійській філософії, стає все популярнішою тенденцією в сучасному суспільстві. Інші практикують йогу, щоб отримати користь для здоров’я. Дослідження, опубліковане в “Міжнародному журналі йоги”, було направлено на всебічний огляд переваг регулярної практики цього виду вправ.
Оставить комментарий