Чи корисно відвідувати сауну у процесі схуднення?
Багато спортсменів і просто звичайні люди вірять в те, що походи в сауну допоможуть прибрати жирові відкладення і схуднути. За словами американського кардіолога Ріти Редберг, не існує ніяких наукових доказів того, що сауни допомагають людям скинути вагу. Все, що ви втрачаєте в сауні, – це вода.
Оставить комментарий