Жінкам потрібно вживати гранат

Початок зими – саме час поласувати смачним та корисним фруктом. Полегшити вплив цих малоприємних явищ їм допомагає вживання граната. При досягненні менопаузи у жінок різко знижується концентрація гормону естрогену, який захищає кістки.

В експериментах з щурами, результати яких опублікованому в журналі Ethnopharmacology, самкам з віддаленими яєчниками, які страждали від прискореної втрати кісткової маси, давали екстракт гранатового соку і насіння протягом двох тижнів. Гранати уповільнюють старіння? У період менопаузи жінки відчувають перепади настрою через гормональні зміни. Смертність від ішемічної хвороби серця у жінок після менопаузи в два-три рази вище, ніж у жінок до менопаузи.

Зокрема, завдяки їм знижується рівень холестерину. Окислений холестерин може пошкодити слизову оболонку артерій, що сприяє розвитку атеросклерозу. Антоціани, флавоноїди і масла, що містяться в гранаті, мають протиракову дію – зокрема, спрямованим проти пухлин головного мозку.