Як використовувати кардамон для оздоровлення?

Кардамон є однією з найпопулярніших приправ азіатської кухні і зовсім не випадково. Олія кардамону корисна в захисті від бактерій і грибків. Експерти вважають, що олія може бути потужним компонентом антимікробних ліків.

А все тому, що кардамон має протизапальну і антибактеріальну дію. Кардамон для схуднення Присутні в цій спеції антиоксиданти поліпшують функціонал серця і захищають від інфарктів. Дослідження показують, що ця спеція бореться з деякими проявами метаболічного синдрому на кшталт ожиріння, діабету другого типу, гіпертонії і хвороб серця.