Їсти банани зранку – погана ідея
Банани – дуже поживні фрукти, але вживтаи їх зранку не надто корисно. Відомий дієтолог Деріл Джоффрі радить утримуватися від перекусів бананами з ранку на порожній шлунок. Доктор Джоффрі констатує: їсти банани зранку – погана ідея, оскільки фрукт на 25% складається з цукру.
Оставить комментарий