Спеції, які вбережуть від онкології

Обов’язково включіть ці спеції у свій щоденний раціон. Аромат розмарину підвищує апетит і покращує травлення. Куркума є одним з головних інгредієнтів порошку каррі, а куркумін – активна речовина, яка міститься в цій спеції.

У цьому продукті міститься капсаїцин – речовина, здатна полегшувати біль. Перець може викликати опіки при контакті зі шкірою. У часнику багато сірки, аргініну, олигосахаридов, флавоноїдів і селену.