Профілактика остеопорозу у людей похилого віку
Остеопороз – зменшення щільності кісткової тканини. Однак є особливі фактори ризику, запобігши яким, ви зможете зробити деградацію повільнішою. Вік – ризик розвитку остеопорозу збільшується з віком.
Наявність родича з остеопорозом збільшує ризик його розвитку. Додатковий тиск і біль від фізичних вправ сприяють мінералізації кісток. Досить багато ходити протягом дня.
Оставить комментарий