Якою повинна бути чоловіча талія?

Наукові експерти закликають чоловіків стежити за розмірами талії і животів. Пиво тут, шоколадка там: збільшення живота не рідкість для чоловіків. Експерти розповіли, якою має бути талія у чоловіків.

Приблизно від цього значення значно зростає ризик різних захворювань, включаючи високий кров’яний тиск і діабет. У той же час жирові клітини забезпечують виділення в організмі шкідливих гормонів і речовин, які, наприклад, викликають кальцифікацію судин. Трохи спорту і кілька скинутих кілограмів – цього цілком достатньо.