Продукти, які допоможуть відростити волосся

Для густоти та довжини волосся потрібно вживати кілька корисних продуктів. Залізо є важливим мінералом, який необхідний клітинам волосся. Для засвоєння заліза організму необхідний вітамін С.

При активному виробленню колагену формуються капіляри, які з’єднуються зі стрижнями волосся, і таким чином ваша шевелюра отримує поліпшене постачання живильними речовинами. Вплив роботи на випадіння волосся Жирні кислоти омега-3 живлять волосся і підтримують густоту. Біотин необхідний для проліферації клітин і відіграє важливу роль у виробництві амінокислот (білка), необхідних для росту волосся.