Як покращити самопочуття діабетиків?

Діабет – це не вирок. Намагаючись тримати в нормі цукор, який при діабеті підвищується, організм витрачає багато рідини. Щоб не допускати “засухи” і її наслідків, частіше пийте чисту воду.

Рання ознака діабетуНапевно всі чули про необхідність спати по 7-8 годин на добу. Справа в тому, що при недосипанні посилюється апетит і неприборкана тяга до вуглеводним продуктам (просто втомленому організму потрібно звідкись брати енергію), що при діабеті неприпустимо. Стрес шкідливий для всіх, але при діабеті він здатний привести до стрибка рівня цукру в крові.