Напої, які корисно пити період застуд

Можна пити відвари з протизапальним компонентом, наприклад, чай з ромашкою, чебрецем, шавлією. Детальніше – читайте у “Країні здоров’я”. До того ж кисіль огортає слизові оболонки.

інфо з посиланням на тоне. Теж корисний момент, адже при застуді є щось особливо не хочеться. Пити ж більше склянки в день лікувальної мінеральної води не варто.

Корисні напої для бадьоростіДля полегшення гарячкового стану корисні ягідні морси з кислуватим смаком, наприклад, з чорної смородини, журавлини. Вони, завдяки кофеїну, частішають серцебиття. Особливо це стосується болісного сухого кашлю.

До того ж тепле молоко пом’якшує горло. Бульбашки «дряпають» гортань і можуть посилити запальний процес. Тому за своїми властивостями заварені ягоди малини або варення з неї має жарознижуючу і потогінну дію.