Вживання риби для профілактики хвороб

Американські вчені опублікували в журналі Science Daily результати п’ятирічного спостереження за 26 тисячами людей. З приводу корисних жирних кислот більшість вчених дотримуються позитивної думки – вони допомагають засвоєнню корисних речовин, в тому числі, вітаміну D, а також необхідні для формування клітин і захисту судин від “поганого” холестерину. А ще у нього є здатність допомагати в профілактиці раку, а також прийом риб’ячого жиру покращує виживаність серед тих, хто вже зіткнувся з онкологічним діагнозом.