Сильні морози

Правила поведінки на морозі: як вберегти себе від переохолодження та обмороження

Днями синоптики прогнозують на території Дніпропетровщини зниження температури до 20 градусів морозу.

Щоб не переохолодитись та не отримати обмороження, скоротіть своє перебування на вулиці, а без необхідності не виходьте на сильний мороз.

Перед виходом на вулицю слід обов’язково поїсти та правильно одягнутися. Одяг повинен бути багатошаровим, бажано з натуральних тканин, він не повинен стискати рухів. У морози краще носити термобілизну. Приміром, 1-й шар – термобілизна, 2-й шар – вовна чи товстий фліс, 3-й шар – куртка, пуховик тощо. На ноги одягайте дві пари шкарпеток, на дно взуття постеліть устілки із фетру і взувайте просторе взуття, бо небезпека одержати відмороження залежить значною мірою від порушення нормального кровообігу (тісне взуття, нерухомість). Обов’язково одягайте головний убір, рукавиці та шарф. Рукавиці краще одягати з водовідштовхуючої тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині.